« Les pauvres ont une grande télé, les riches ont une grande bibliothèque. »
Médiathèque
Si l’École est importante, l’Éducation, elle, est primordiale !
Dans un monde qui change de plus en plus vite, il n’y a pas de meilleure arme qu’une « self-éducation » constante et perpétuelle.
A l’opposé d’une télévision qui abrutit la masse, il existe pour une élite décidée à apprendre et à grandir en permanence, une multitude de livres et de films exceptionnels. Véritables outils du succès, ils proposent des visions différentes du monde ainsi que des stratégies d’actions efficaces.
Nous en avons fait une sélection par thèmes que nous sommes heureux de te présenter au travers des 17 catégories de notre médiathèque.
Nous avons trouvé 7 résultats correspondant à ta recherche.
Halte aux aliments ultra transformés ! Mangeons vrai
Halte aux aliments ultra transformés : en suivant les conseils de ce livre nous pouvons tous gagner au moins 10 ans d'espérance de vie en bonne santé.
Et maintenant, on mange quoi ?
"Et maintenant, on mange quoi ?" dénonce la généralisation de la malbouffe industrielle ainsi que les dégâts provoqués en termes de santé publique.
Vous êtes fous d’avaler ça !
Avec "Vous êtes fous d'avaler ça !" Christophe Brusset dénonce dérives dont il est depuis 20 ans le témoin dans les coulisses de l'industrie agroalimentaire
Le charme discret de l’intestin
Avec "Le charme discret de l’intestin", Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre « deuxième cerveau » et son microbiote dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...
La santé dans l’assiette
Aujourd'hui en France 15% de la population adulte est obèse et 60% de la population française a passé le seuil à partir duquel il ne faut plus grossir pour éviter l'obésité et les autres maladies de société. Au cours des 15 dernières années, l'obésité a augmenté de 75%. Les maladies cardiovasculaires, quant à elles, représentent la 2ème cause de mortalité dans l'hexagone et chaque année plus de 15 000 pontages [...]
Changez d’alimentation
L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons [...]
Super Size Me
Aux Etats Unis, les fast-food sont partout et les conséquences de cette omniprésence sont bien visibles : 37 % des enfants et des adolescents américains ont un problème de poids et deux adultes sur trois sont atteints de surcharge pondérale ou d'obésité. Comment l'Amérique est-elle devenue aussi grosse ? Pour mener son enquête, Morgan Spurlock a traversé les Etats-Unis et interrogé des spécialistes dans plus [...]
