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« La plus petite chose dotée de sens a plus de valeur dans une vie que la plus grande chose si elle en est dénuée. »

Carl Gustav Jung

Trouver le sens de sa vie

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Beaucoup de gens pensent que le Bonheur, c’est la consommation excessive de plaisirs, du plaisir à tous les niveaux : professionnel, financier, sportif, sexuel…). On peut avoir tendance à croire que le plaisir que l’on consomme de manière rapide et instantanée, c’est le Bonheur …mais malheureusement, on se rend compte que plus ce plaisir est fort et puissant, plus il est éphémère.

Alors que le plaisir vient de l’extérieur, le bonheur lui vient de l’intérieur

Alors oui, le plaisir fait partie du Bonheur, mais ce n’est pas le Bonheur. Le plaisir et le bonheur, on le sait aujourd’hui, ce sont 2 choses différentes. La sensation de plaisir, on la connaît tous très bien et tu seras probablement d’accord avec moi pour dire que c’est la plupart du temps ponctuel, voire même très souvent éphémère, alors qu’être heureux est beaucoup plus profond. En fait, être heureux ne s’arrête pas juste après le plaisir, c’est une sensation beaucoup plus durable. Selon moi, si l’on est en bonne santé et qu’on répond à nos besoins de base (Se chauffer, s’éclairer et se nourrir), la clé essentielle et fondamentale pour être épanoui est de trouver le sens de sa vie.

Pendant des années, j’ai moi-même cherché le sens de ma vie, et j’ai pu constater à travers mes recherches qu’il existe un moyen, une porte d’accès pour réussir à vivre une vie pleine de sens. Et pour ça, il faut se poser les vraies questions, des questions profondes, des questions qui sans doute peuvent te perturber, voire même très certainement te déranger.
Mais je peux t’assurer que si tu es prêt à enlever ton masque, que tu es sincère avec toi-même et que tu réponds à ces questions sans tricher, tu pourras observer à quel point le cours de ta vie va changer.

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Interroge-toi sur ta vie et ton être

Ces questions sont les suivantes, prends vraiment le temps d’y répondre sincèrement en expliquant pourquoi :

  • Aimes-tu ta vie actuelle ?
  • Qu’aimes-tu faire réellement dans ta vie ?
  • A quel(s) moment(s) te sens-tu vraiment bien ?
  • Si je te donnais une baguette magique, qu’en ferais-tu ?
  • Qu’est-ce qui te passionne ?
  • C’est quoi ta passion profonde, celle qui est ancrée là, à l’intérieur de toi ?
  • Quelles sont les choses les plus importantes pour toi dans la vie ?

Tu ne l’as sans doutes jamais fait alors prends aujourd’hui le temps d’y réfléchir et de le poser tes réponses sur papier. Et maintenant que tu as répondu à ces questions, pourquoi ne pas aller plus loin dans ton introspection ?

  • Combien consacres-tu de temps à faire des choses qui comptent vraiment pour toi ?
  • Est-ce que tu as l’impression d’être aux commandes de ta vie ou es-tu totalement dirigé par les autres ?
  • Quelle vie aurais-tu si tout était possible ?
  • Qui aimerais-tu être si tout était possible ?
  • Apprécies-tu qui tu es ? Que pourrais-tu faire pour t’apprécier encore plus ?
  • De quoi es-tu le plus fier ? Pourquoi ?
  • As-tu réalisé au moins un rêve d’enfance ? Si la réponse est non, pourquoi ? Pourquoi n’es tu jamais allé au bout d’un de ces rêves ?
  • S’il te restait un mois à vivre à partir aujourd’hui, que ferais-tu ? Pire encore, si tu devais mourir demain, qu’est-ce tu regretterais le plus ?
  • A quoi ressemble ton dialogue intérieur quand tu te parles à toi-même ? Mais surtout qu’est ce qui se passe ?
  • Que ressens-tu la plupart du temps quand tu te poses, seul avec toi-même ?
  • Imagine-toi dans un an. Quel(s) conseil(s) te donnerais-tu pour ta vie d’aujourd’hui ?
  • Et enfin, à ton avis qu’est-ce qui sera différent quand tu auras répondu à toutes ces questions ?

Certaines questions te parlent sans doute plus que d’autres -tu n’es d’ailleurs pas forcément obligé d’y répondre à toutes- et c’est normal. Mais si je n’avais qu’un seul conseil à partager avec toi, réponds en priorité à celles qui te dérangent le plus et qui provoquent en toi une sensation bizarre, comme une sensation de gêne, car c’est probablement là que se trouveront les clefs les plus importantes pour toi.

Est-ce que ça marche ? C’est à toi de me le dire alors teste-le ! Teste-le, parce que la théorie, c’est bien, mais la pratique c’est beaucoup mieux !

A bientôt …

Nicolas Felger

Écrit par :

Nicolas FelgerConférencier international sur les thématiques de la transformation personnelle et du bonheur.

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