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« Les personnes qui ont du succès se posent de meilleures questions et, comme résultat, obtiennent de meilleures réponses. »

Anthony Robbins

Les questions dynamisantes

Les questions contrôlent nos pensées, ce sur quoi nous focalisons. Ces pensées se transforment en des émotions qui, au final, déterminent notre qualité et notre expérience de vie.

L’une des stratégies à la fois des plus simples et des plus efficaces pour transformer sa destinée consiste à choisir consciemment les questions que l’on se pose. Tu dois sélectionner les plus puissantes, celles qui te mettent dans un état d’esprit constructif, te donnant ainsi plus de pouvoir.

Pourquoi ne pas alors se créer des rituels -un le matin et un le soir- durant lesquels tu prendrais quelques minutes pour te poser certaines d’entres-elles incroyablement puissantes ? Voici quelques suggestions :

Les question dynamisantes - différent.land

Mes questions dynamisantes du matin :

  • Qu’est ce qu’il y a de positif dans ma vie aujourd’hui ?
  • Quelle est la chose la plus positive de ma vie en ce moment ?
  • De quoi suis-je le plus fier dans ma vie aujourd’hui ?
  • Quelles sont les personnes que j’aime le plus dans ma vie aujourd’hui ?
  • De qui suis-je reconnaissant en ce moment dans ma vie ? Pourquoi ?
  • Qu’est-ce que je me suis engagé à accomplir dans le présent ? Pourquoi ?
  • Quelle est la chose la plus importante que je dois faire aujourd’hui ?
  • Quel est la personne que je n’ai pas vue depuis longtemps et avec qui j’aimerais passer du temps aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui me fait sentir vivant aujourd’hui ?
  • Qu’est ce qui me fait vibrer dans ma vie en ce moment ?
  • Quel est le livre que j’ai toujours voulu lire, mais que je n’ai jamais pris le temps de lire ?

Mes questions dynamisantes du soir :

  • Qu’est ce que j’ai appris aujourd’hui ?
  • Qu’ai-je donné aujourd’hui ?
  • Qu’ai-je accompli aujourd’hui ?
  • Quelle est la conversation la plus géniale que j’ai eue aujourd’hui ?
  • Quel a été la personne la plus géniale que j’ai croisée aujourd’hui ?
  • Quel a été le moment le plus positif de ma journée ?
  • A qui ai-je offert mon plus beau sourire aujourd’hui ?
  • En quoi cette journée a-t-elle contribué à la qualité de ma vie ?

Mes questions dynamisantes de la semaine

Il est possible d’aller encore plus loin dans la démarche en se créant un 3ème rituel, une fois par semaine, en se posant une 3ème série de questions. Voici quelques suggestions :

  • Quelle est la personne la plus extraordinaire que j’ai rencontrée cette semaine ?
  • Quelle est la personne la plus positive avec qui j’ai parlé cette semaine ?
  • De toutes les personnes rencontrées cette semaine, laquelle m’a le plus positivement marqué ?
  • Quelles est l’erreur principale que j’ai faite cette semaine, et qu’ai-je appris d’elle ?
  • Quelle est la chose la plus importante que j’ai accomplie cette semaine ?
  • Quel a été le moment le plus magique de cette semaine ? Pourquoi ?
  • Quelle est la chose la plus importante que je dois accomplir sur la semaine à venir ?

Une décision qui va considérablement impacter ta vie !

Te poser les bonnes questions est incontestablement le meilleur moyen de te positionner dans une dynamique positive ainsi que de stimuler et de mettre ton esprit en mouvement. C’est l’une des meilleures stratégies que tu puisses intégrer à ta vie. Elle t’offrira l’opportunité d’accéder aux informations stockées -de manière consciente ou pas- dans ton cerveau. C’est un outil puissant qui te permettra de rester focalisé sur les choses réellement importantes pour au final mieux gérer ta vie et tes émotions.

Quelle direction prendrait ta vie si tu décidais d’y intégrer dès aujourd’hui, sous formes de rituels réguliers, ces questions dynamisantes ?

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