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« Les yeux sont aveugles, il faut chercher avec le cœur. »

Antoine de St-Exupéry

L’intelligence intuitive du cœur

Le cerveau est incontestablement l’un des organes les plus importants du corps humain. Il nous permet de faire toute une panoplie de choses allant de nos mouvements et nos expressions à la régulation de nos activités telles que -notamment- le sommeil, l’alimentation, l’élimination ou encore le sexe. C’est de lui que partent toutes nos pensées.

Mais même si le cerveau est un organe indispensable et d’une puissante presque infinie, nous en avons un autre –à la fois méconnu et très complémentaire- dont les possibilités vont bien au delà de ce qu’on imagine habituellement : Le cœur.

La cohérence cardiaque et l’Intelligence Intuitive du cœur

Notre cœur communique avec notre cerveau

Le cœur possède de très nombreux neurones et il est maintenant établi par la science qu’il communique en quasi-permanence avec le cerveau et tout le reste du corps.

Notre cœur communique de 4 manières différentes :

  • Une communication neurologique à travers le système nerveux (électrique).
  • Une communication biophysique avec le pouls (pulsations).
  • Le cœur produit de l’ocytocine appelée aussi « l’hormone de l’Amour ». Il émet, au travers de celle-ci, une communication biochimique.
  • Une communication énergétique (électromagnétique). Certaines scientifiques émettent d’ailleurs l’hypothèse que les cœurs des Êtres pourraient -littéralement- se connecter entre eux.

L’Intelligence du cœur – Les portes du cœur

Retrouve un certain équilibre grâce à l’intelligence intuitive du cœur.

Lorsqu’elles sont intenses et violentes, certaines émotions nous donnent l’impression d’être épuisés. Ce sont des dépenses mentales émotionnelles et physiques inutiles qui créent un chaos intérieur, développent un déséquilibre et brouillent notre analyse personnelle des choses.

La cohérence et l’équilibre personnel génère au contraire une pensée claire qui accompagne une énergie particulière venue de l’intérieur. Cette cohérence entre son mental et ses émotions entraine une synchronisation entre les différents systèmes, diminue le stress et augmente la performance.

Technique de cohérence cardiaque

Quand tu te sens piégé dans un schéma émotionnel paralysant, une des solutions les plus rapides et les plus puissantes pour en sortir consiste à équilibrer ton système nerveux en respirant par le cœur :

  • Concentre-toi sur la zone qui entoure ton cœur.
  • Ferme les yeux et place tes deux mains sur ton cœur.
  • Ressens maintenant que tu inspires par le cœur et que tu expires par le plexus solaire.
  • Active les émotions et les sentiments positifs en te focalisant dessus et en leur donnant corps tout en continuant à respirer par le cœur.

L’intelligence intuitive du cœur se connectant à un autre niveau de compréhension des choses, ce processus peut aussi t’apporter une aide cruciale à la décision si nécessaire. En effet, lorsqu’on l’interroge sur un sujet donné, notre cœur peut nous répondre soit par la sérénité ou à l’inverse par un inconfort voire un malaise qu’il ne faut pas hésiter à interpréter comme une sonnette d’alarme.

Nous cœur possède des ressources insoupçonnées et nous pouvons lui faire confiance.
Et si tu décidais de partir à la découverte de l’intelligence intuitive du cœur ?

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