Découvrir un sens à sa vie

Viktor E. Frankl estime qu’une des principales causes de névrose est la perte de sens. Il défend la thèse selon laquelle l’inconscient est principalement d’essence spirituelle car « lorsqu’on trouve un sens aux événements de sa vie, la souffrance diminue et la santé mentale s’améliore ». Au-delà de l’instinct de plaisir, la nature profonde de l’Homme le conduit vers la réalisation morale. C’est dans son expérience des camps de concentration que Viktor Frankl a développé cette interrogation sur le sens.

L’auteur ne considère pas que l’homme soit le jouet de ses propres pulsions. Il s’oppose aussi au béhaviorisme car l’Homme n’est pas complètement déterminé par son contexte social. Il croit fermement qu’en tant qu’être humain l’homme peut choisir librement sa perspective, sa position et son attitude face aux conditions intérieures et extérieures de son existence.

Avec Découvrir un sens à sa vie, Viktor E. Frankl indique les trois voies qui permettent de donner un sens à l’existence :

• La voie de l’accomplissement -c’est-à-dire la réalisation de sa mission ou la création d’une œuvre-,
• La voie de l’amour -qui mène à l’établissement de liens significatifs et favorise le contact avec la nature et l’art-
• La voie de la transcendance -qui incite l’individu à adopter une attitude positive face à la mort et aux souffrances inévitables-.

Écrit en 9 jours en 1945 par Viktor E. Frankl au sortir des 3 ans qu’il a passé en camp de concentration, Découvrir un sens à sa vie est un livre vraiment très puissant. En le lisant, tu découvriras le véritable sens du mot « responsabilité » et tu prendras ta vie en main.