« Si vous trouvez que l’Education coûte cher, essayez l’ignorance ! »
Bien-être et santé – La leçon de l’Asie
D’après de nombreuses philosophie asiatiques le bien-être résulte d’une harmonie profonde entre le microcosme et le macrocosme, le grand tout de l’Univers et la globalité de l’individu, indissociablement constitué d’un corps, d’un esprit, et d’une âme. Santé et bien-être dépendent de l’harmonie entre ces trois éléments, ainsi que de l’harmonie entre l’individu, son habitat, et la nature.
Yoga, tai chi, ayurveda, feng shui, sont autant de sagesses qui fondent la santé et le bien-être, autant d’enseignements pour la pratique quotidienne d’exercices, de méthodes, d’habitudes qui préservent la santé, caressent l’âme et revitalisent le corps stressé.
Bien-être et santé – La leçon de l’Asie offre les principes clefs essentiels pour plus de zénitude ainsi qu’une harmonie parfaite du corps et de l’esprit. Un livre exceptionnel à lire impérativement !
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